Das Caritas-Projekt Meander stärkt gezielt die seelische Gesundheit von Familien mit Kindern mit Beeinträchtigung.
Von Mitte November bis Mitte Dezember leitet die Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin Lisa Meitner-Wagner von der Caritas an vier Freitagen eine Entspannungsgruppe im Haus St. Isidor 13. Die Teilnehmenden finden dort Zeit und Raum, um ihre Energiereserven aufzufüllen. „Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind förderliche Kompetenzen, um im Familienalltag gelassener, behutsamer und ruhiger handeln zu können“, so Psychologin Lisa Meitner-Wagner. Wer regelmäßig teilnimmt, kann die Übungen vertiefen. Eine Anmeldung zu einzelnen Terminen ist ebenfalls möglich. Für Neueinsteiger*innen ist ein telefonisches Kennenlerngespräch ein bis zwei Wochen vor dem geplanten Termin sinnvoll.
Das Angebot ist kostenlos und für alle Eltern, die ein Kind mit Beeinträchtigung haben.
Wann:
- Freitag, 13. November 2026 – Schwerpunkt: Imaginationsübung
- Freitag, 20. November 2026 – Schwerpunkt: Progressive Muskelrelaxation
- Freitag, 27. November 2026 – Schwerpunkt: Body Scan
- Freitag, 11. Dezember 2026 – Schwerpunkt: Autogenes Training
Wo:
Haus St. Isidor 20 in Leonding
Anmeldung und Info
E-Mail: lisa.meitner-wagner(at)caritas-ooe.at
Tel.: 0676 / 8776 7267